10 Astuces pour réduire votre budget courses.
- Diana M.
- 8 mars 2025
- 2 min de lecture

Comment diminuer son budget courses ?
L'alimentaire est le deuxième poste de dépenses des ménages, juste après le logement. L'organisation est la clef. En utilisant toutes mes astuces, vous pouvez économiser sur vos courses sans pour autant vous priver !
Mes Astuces pour Réduire votre Budget Courses 💡
1- Faire un inventaire de son stock
Avant toute chose, fouillez vos placards et votre congélateur. On y trouve toujours de quoi faire quelques repas, en plus il serait dommage de gaspiller ! C’est l’occasion de faire un peu de rangement, de trier et de jeter ce qui est périmé. Vous pourrez savoir réellement ce qu’il vous manque, ça évitera les achats en double.
2- Prévoir les menus de la semaine et faire une liste
Prévoir un menu et faire vos repas pour la semaine vous aide à savoir exactement ce dont vous avez besoin. Vous pourrez faire une liste exacte et vous achèterez ce qu’il vous faut, ni plus, ni moins. Cela vous permet aussi de gagner du temps dans les rayons et d’éviter les achats superflus. Fini la flânerie dans les rayons et les achats inutiles qui en découlent parfois !
3- Faire ses plats soi-même
On est tenté d’acheter des plats tout fait, que ce soit pour manger le midi au boulot ou pour les soirs où vous n’avez pas très envie de cuisiner. C’est pratique et rapide, pourtant les plats cuisinés reviennent beaucoup plus chers que les plats faits maison.
4- Acheter en grande quantité et conserver
Les grands formats sont plus économiques. Quand vous le pouvez, achetez en grande quantité. Il suffit d’avoir de quoi conserver vos aliments. Si vous n’êtes pas convaincu, jetez un coup d’œil à notre article sur la conservation des aliments et les 4 bonnes raisons de s’y mettre.
5- Payer en liquide
La CB est un moyen de paiement très pratique, mais on a tendance à dépenser plus avec. Avant d’aller faire vos courses, déterminez votre budget. Grâce à votre liste et en arrondissant à l’euro supérieur, vous pouvez savoir la somme dont vous aurez besoin. Au moins vous ne serez pas tenté d’ajouter des articles inutiles à votre caddie, vous ne pourrez pas les payer !
Conclusion : Comment économisez de l’argent sur l’alimentation
La plupart de ces recommandations sont d’ordre général et peuvent être adoptées par quiconque cherche à réduire au minimum le coût des aliments tout en mangeant sainement.
Cependant, la clé pour les faire fonctionner pour vous est la répétition. Choisissez un élément de la liste et prenez-en l’habitude et vous serez surpris de la facilité avec laquelle les autres s’y retrouveront.
Au bout du compte, vous économiserez chaque année des centaines d’euros qui, autrement, seraient absorbés par vos économies.
N'oubliez pas d'utiliser vos enveloppes pour gérer votre budget courses !



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